子どもの歯並びがガタガタ…矯正を始める前に知っておきたい原因と対策

「うちの子、歯並びがガタガタかも…」と思ったことはありませんか？

たとえば、永久歯が生えてきたと思ったら、前歯が斜めに生えてきた。

ふと見たときに、乳歯のときよりも並びが悪くなってきた気がする…。

そんなとき、親としては「このままで大丈夫なのかな？」「いつ矯正したらいいんだろう」と不安になりますよね。

実際、当院でも小学生〜中学生のお子さんの保護者の方から、

• 「歯並びが悪くなってきたけど、今すぐ矯正が必要？」

というご相談をよくいただきます。

ですが、慌てて矯正治療を始める前に、そもそも「なぜ歯並びが悪くなるのか」という原因を知っておくことがとても大切です。

原因を理解することで、矯正が本当に必要なタイミングが見えてきますし、早めの対応で歯を抜かずに済むケースもあるからです。

今回は、子どもの歯並びがガタガタになる原因と、矯正前にできる対策を歯科医の視点から解説していきます。

子どもの歯並びが悪くなるのは、遺伝だけじゃない

「親も歯並びが悪いから、うちの子も仕方ない」と思っていませんか？

たしかに歯並びには遺伝的な要素もありますが、実はそれだけではありません。

日常の生活習慣や口の使い方が、歯並びに大きな影響を与えているのです。

• 頬杖をつく、寝るときにいつも同じ向き
• 口呼吸のクセがある
• 舌で前歯を押す、舌が正しく動かない
• 食事のときによく噛まずに飲み込む
• 指しゃぶり・爪を噛むクセがある

こうした「クセ」があると、顎の成長や歯の並びに偏りが生じ、本来ならまっすぐ並ぶはずの永久歯がガタガタになってしまうことがあります。

当院では、そうした口まわりの筋肉の使い方を整えるMFT（口腔筋機能療法）にも力を入れています。

歯並びの悪化は「顎の成長バランス」がカギ

もうひとつの大きな要因は、顎の大きさと歯のサイズの不調和です。

現代のお子さんはあごが小さくなる傾向があるため、永久歯が生えるスペースが足りず、押し合うようにガタガタに並んでしまうのです。

また、顎の成長には左右差が出ることもあり、片方だけがずれてしまうと、上下のかみ合わせにも影響します。

このような場合、ただ歯を動かすだけでなく、顎の成長を正しい方向に誘導することが重要になります。

とくに、小学校低学年〜中学年の時期は、成長期の骨の柔軟性を利用して、無理なく顎のバランスを整える絶好のチャンスです。

このタイミングでの対応が、将来的に抜歯や複雑な矯正治療を回避するカギになります。

よくあるご質問

Q. 歯並びがガタガタでも、まだ乳歯だから様子を見てもいいですか？

A. 乳歯の時期でも、歯並びや噛み合わせの「クセ」は始まっています。

放置すると将来の矯正治療が複雑になる可能性があるため、まずは専門的なチェックをおすすめします。

Q. 小学生のうちは矯正を始めるには早すぎますか？

A. 早すぎることはありません。成長期の骨の柔軟性を活かして、無理のない治療が可能です。

早期のアプローチにより、抜歯を避けられるケースもあります。

Q. 家でできる予防やトレーニングはありますか？

A. はい、あります。

• しっかり噛んで食べる
• 口を開けっぱなしにしない
• 舌の正しい位置（上あご）を意識
• 姿勢を正して食事・勉強をする

当院ではMFT（口腔筋機能療法）によるお口のトレーニングも取り入れています。

まとめ｜「まだ早い」ではなく「今できること」から

お子さんの歯並びが気になったら、「矯正はまだ早い」と決めつけるのではなく、

今できることから始めてみることがとても大切です。

原因を知り、生活習慣を見直すことで、歯並びの悪化を防ぎ、矯正治療をスムーズに進めることができます。

当院では、小児矯正やMFTを活用しながら、お子さま一人ひとりに合わせたサポートを行っています。

まずはお気軽にご相談ください。
お子さんの歯並びについて、一緒に考えていきましょう。